50% din discutiile dintre mame este despre cat mananca copilul lor!
Ne asteptam ca parinti ca copilul sa manance cot la cot cu noi. Oare de ce?
Dorim ca puiul de om sa manance mult. De ce?
Inca in Romania se considera copiii grasi ca fiind sanatosi. De ce?
Nutritia este la fel de importanta la nou nascut, la adolescenti, la adulti. Se spune ca "suntem ceea ce mancam". Ceea ce mancam ne furnizeaza energia de a merge mai departe azi, saptamana viitoare, luna viitoare, anii viitori. Ceea ce mancam azi cladeste pe ani de zile de acum inainte. Copilul se naste cu 3-4kg si la 18ani are 65 - 80kg. Din ce s-au format aceste kilograme, din ce a crescut omul? Din ceea ce a mancat zi de zi, totul se cladeste incet incet!
Dimensiunile stomacului unui nou nascut sunt urmatoarele:
- in primele 2 zile de viata: 5-7ml
- intre 3-6 zile de viata: 22 - 27 ml
- intre 7 zile - 6 luni: 60ml
Parinti dragi, hrana fizica nu este totul. Copilul cand e bebelus si inca nu poate vorbi, plange din atatea si din atatea motive. Oferiti lapte (ideal de la san) in aceeasi masura in care oferiti dragoste, atentie, armonie.
Obezitatea la copii inseamna obezitate la viitorul adult.
Dincolo de a oferi mai multa mancare decat copilul doreste (a se citi a obliga copilul sa manance cu tot felul de tertipuri) obezitatea este cauzata si de lipsa miscarii si de dieta nesanatoasa. Faceti sport cu familia! Mancati sanatos cu pauze lungi intre mese pentru a putea avea loc digestia la copiii care nu mai sug.
Bucurati-va de ceea ce aveti, viata este mult mai mult decat doar a manca. Nu traim ca sa mancam ci mancam ca sa traim!
doamne ce femeie extraordinara esti.
RăspundețiȘtergereha! ce dragut. acum trebuie sa spun pana la capat.
multumesc pentru ce tocmai am descoperit scriindu-ti.
daca te consider pe tine extraordinara inseamna ca si pe mine ma consider la fel. dar mie nu mi-o spun.
ha!
multumesc din nou.
pentru ca esti extraordinara si m ai ajutat sa imi recunosc si mie ca sunt extraordinara.
:)
alina
Multumesc. Ma bucur impreuna cu tine si ma bucur cand in modul meu de a fi se regasesc si alti parinti. Prin exemplul personal putem aduce o schimbare benefica. Prin iubire traita cu toate atributele ei: smerenie, rabdare, ingaduinta, iertare, impacare, dragoste suntem fericiti!
RăspundețiȘtergere