sâmbătă, 19 octombrie 2013

Ingrijirea nou nascutului acasa


1. TEMPERATURA CAMEREI
  • 18 - 20 grade;
  • 23 grade la baie, apoi se scade treptat temperatura la 20 grade;
  • aserisirea camerei se face minim de 2 ori pe zi;
  • umiditatea 55 - 60 % in camera, se poate umezii aerul din incapere cu ajutorul unui vas cu apa pus pe calorifer sau pe mobila, sau cu un umidificator de camera.
2. IMBRACAMINTEA NOU NASCUTULUI
  • la temperatura de comfort va fi imbracat cu un body cu maneca lunga si salopeta de bumbac care se inchide pe umar, sau un body cu maneca scurta tip maieu si o salopeta cu maneca lunga;
  • se evita caciulita, sosete suplimentare sau manusi, chiar daca extremitatile sunt reci, deoarece interfereaza cu procesul de autoreglare a temperaturii corpului;
  • in primele luni este normal ca extremitatile sa fie reci, ceea ce nu inseamna ca ii este frig.
3. TOALETA ZILNIC
Ochii
  • se spala cu apa curata, filtrata, sau cu ser fiziologic, cu comprese, de 2 ori pe zi;
  • pana la 8 saptamani se face masaj in inghiul intern al ochilor, cu ajutorul pulpei degetului mic, pentru a favoriza deschiderea canalului lacrimal.
 Nasul
  • se pune de doua ori pe zi, dimineata si seara, in fiecare narina cate o picatura de ser fiziologi sau apa de mare, care se incalzesc la 37 de grade (tinandu-se in mana sau intr-un vas cu apa calda);
  • daca sunt secretii la nivelul nasului sau "fornaie" se pun pune de 3-4 ori pe zi sau chiar din ora in ora, si se aspira cu pompita sau daca este posibil, se sterg "muciisorii" cu betisor de ureche; dupa varsta de 2 luni se poate folosi aspiratorul nazal.
Fundul
  • la fiecare schimbat de scutec se spala cu APA DE LA ROBINET, fara sapun sau sampon, apoi este uscat pri ntamponare cu prosop de bumbac sau finet;
  • se unge cu putin ulei de masline.
 Urechile
  • dupa baie se sterg cu un prosop mic, subtire;
  • nu se folosesc betisoare de urechi.
Ombilic
  • pana la caderea buricului, se tamponeaza local cu compresa sterila cu alcool sanitar;
  • dupa caderea buricului se tamponeaza locl respectiv cu compresa sterila cu alcool sanitar inca 10-14 zile, pana nu mai sunt secretii.
Baie
  • se face preferabil seara, inainte de masa de la ora 19-20;
  • in sezonul rece se poate face baie mai rar, la 2-3 zile, in sezonul cald se poate face baie zilnic.

 4. DUPA SUPT
  • se tine sa ragaie cel putin 5 minute;
  • din cand in cand se poate sterge gurita de resturile de lapte cu ceai de anason sau de fenicul, cu o compresa sterila.

5. IGIENA GURII
  • igiena gurii se face o data la 2 zile cu glicerina boraxata simpla;
  • cand are ciuperca in gura se curata mai des gurita, iar mama este necesar sa se spele pe san cu apa cu bicarbonat de sodiu la nivelul sanului, intre mese, inainte de a pune copilul la san.

6. SUGHIT
  • este determinat de ingurgitarea aerului in timpul subtului;
  • pentru calmare se pune copilul la san.

7. COLICI
  • masajul abdomenului cu ulei de masline;
  • caldura pe abdomen;
  • atentie la alimentatia mamei, se pot identifica alimentele care il deranjeaza pe copil.
8. SCOSUL LA AER
  • in primele 14 zil se tine copilul la fereasta;
  • dupa 14 zile se scoate copilul pe balcon si afara, treptat, la inceput cate 15 minute, apoi progresiv se creste intervalul de timp;
  • la 6 saptamani se poate tine copilul afara 1 - 2 ore, de 2 ori pe zi, dimineata si seara.

9. MASAJUL COPILULUI
  • masajul copilului se face atat timp cat copilului ii face placere;
  • se foloseste ulei de masline sau de migdale sau de susan;
  • miscarile se recomanda sa fie fine, dinspre inima spre extremitatile corpului, pentru a relaxa copilul.

ALAPTARE LA CERERE!


miercuri, 16 octombrie 2013

Alimentatia copilului cu gastro-enterocolita acuta

Alimente permise:

lapte praf delactozat
branzeturi neafumate
supa de zarzavat usor sarata
pilaf de orez cu legume
pireuri de legume
hrisca
paste integrale
banane
mar copt
biscuiti simpli
grisine
paine neagra sau graham
ceai neindulcit de menta
apa 

Alimente interzise:
grasimi animale
prajeli
lapte
iaurt
miere
cereale
legume (rosii, castraveti, ridichi)
cartofi
cipsuri-uri, snaks-uri
cacao
ciocolata
bauturi carbogazoase
portocale, pere, prune, kiwi, stafide, rodie (fructe crude)
dulceata, gem
varza
fasole, mazare, soia, linte

miere, zaharina, fructoza, zaharoza, aspartam sau alti indulcitori

marți, 15 octombrie 2013

Recuperare, relaxare si rasfat la Baita, 1-3 noiembrie 2013


O initiativa minunata intr-un loc de vis!
Cazarea, masa si sucurile bio la pensiunea Meander.
Gimnastica, terapiile si serile de meditatii cu 3 terapeuti din Cluj-Napoca!
Va asteptam!