duminică, 26 aprilie 2015

Seri de sanatate Armonia - Starea de relaxare si calm prin nutritie si aromoterapie, 29 aprilie 2015


 


https://www.facebook.com/events/421908257982784/ 
A treia seara de sanatate va avea in centrul atentiei STAREA DE RELAXARE SI CALM PRIN NUTRITIE SI AROMOTERAPIE, miercuri, 29 aprilie, ora 17.30.

Invitata: nutritionista Ligia Nicoara
Gazda: Sandra Lădar

Pe tema fiecarei seri vom avea:
30 min curs de aromoterapie cu Sandra Ladar
15 min degustare si prezentarea unei retete sanatoase
30 min curs de nutritie cu Ligia Nicoara
15 min intrebari si raspunsuri


Inscrierea prin email la sandra.ladar@gmail.com sau sms la 0751305554.

vineri, 17 aprilie 2015

Tabara de detoxifiere, 24 - 28 iunie, 2015, Măguri-Răcătău


Tabara la Maguri-Racatau, jud. Cluj
Perioada: 24 - 28 iunie 2015
Organizator: Sandra Lădar

https://www.facebook.com/events/469627946525657/

Pret:
650 lei daca se achita pana in data de 1 iunie
750 lei daca se achita dupa data de 1 iunie

Relaxare, prieteni noi, natura, masaj, foc de tabara, papa bun!

Pretul include cazarea, 3 mese pe zi, 5 sucuri pe zi, cursurile de nutritie si aromoterapie, gimnastica, jogging, relaxare cu gong si boluri tibetane, drumetiile pe munte.

CAZARE: Pensiunea LA IONEL, sat Mãguri-Rãcãtãu


Pensiunea detine teren natural de fotbal, baschet, volei si 3 mese de ping pong care ne asteapta la miscare!


5 zile de alimentatie vegetariana cu produse bio si sucuri proaspete si sanatoase, cursuri de nutritie, cursuri de aromoterapie, gimnastica, relaxare cu gong si boluri, drumetii pe munte!

Locul se rezerva prin achitarea unui avans de 200lei.

Suplimentar in tabara oferim sedinte de masaj, care se platesc suplimentar. In oferta noastra de masaj intra: yumeiho, terapie craniosacrala, reflexoterapie, sonoterapie, drenaj limfatic, masaj clasic.


PROGRAMUL zilnic taberei:
7.00 - 7.15 Suc
7.15 - 7.45 Gimnastica
7.45 - 8.00 Suc
8.00 - 8.15 Jogging
8.15 - 8.30 Suc
8.30 - 9.30 Micul dejun
10.00 - 11.00 Masaj / Curs de nutritie
11.00 - 12.00 Masaj / Curs de nutritie
13.00 - 14.00 Pranz
14.30 - 16.30 Drumetie
16.00 - 16.15 Suc
16.30 - 17.30 Curs aromoterapie
17.30 - 18.30 Jocuri in aer liber / Masaj
18.30 - 19.30 Cina
20.00 - 22.00 Foc de tabara / Seara de dans / Relaxare


Inscrieri si mai multe informatii:
Sandra Ladar, tel. 0751305554,
email: sandra.ladar@gmail.com

marți, 7 aprilie 2015

Seri de sanatate Armonia la Cluj






https://www.facebook.com/events/419077344917516/
Urmatoarea seara de sanatate va fi in data de joi, 23 aprilie 2015 si va avea in centrul atentiei CRESTEREA VITALITATII prin sucuri si aromoterapie.

Invitata: nutritionista Ligia Nicoara
Gazda: Sandra Lădar


Pe tema fiecarei seri vom avea:

  • 30 min curs de aromoterapie
  • 15 min degustare si prezentarea unei retete sanatoase
  • 30 min curs de nutritie

Inscrierea se face prin email la sandra.ladar@gmail.com sau sms la 0751305554.