Obezitatea la copii si adulti

In prezent, obezitatea este prezenta cam peste tot in jurul nostru...

La copil si adult, excesul de kilograme este numit supraponderabilitate, respectiv cand se agraveaza, obezitate.
Sunt rari oamenii care recunosc ca sunt obezi, de obicei se complac in ceva de genul: "ma simt bine asa, si mama a fost la fel" si alte si alte amageli.

PROCENTUL DE GRASIME CORPORALA
Procentul de tesut gras al organismului variaza intre 15-20% la barbati si 25-30% la femei.
Ecuatia DEURENBERG estimeaza procentul de adipozitatea corporala:

1,2 x IMC + 0.2 x varsta - 0.8 x sexul - 5.4

unde varsta este in ani, 
sexul are valoarea 1 pentru barbati si 0 pentru femei.
Ecuatia are o eroare standard de 4%. 
INDEXUL DE MASA CORPORALA IMC
Din 1995, OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), recomanda pentru aprecierea greutatii indicele IMC = indicele de masa corporala, care este raportul intre masa si inaltimea la patrat, evaluare care se face in functie de masa si inaltime. In engleza termenul este BMI - Body Mass Index. Adica, faci raportul si verifici situatia pe un tabel. IMC este luat in seama chiar si de companiile de asigurare, pentru determinarea riscului de boli cardiovasculare la pacientii cu varste mai mari de 65 ani, este numit uneori si indicele lui Quetelet (inventatorul IMC- savant belgian, fondator al statisticii moderne).

IMC este relativ, pentru ca exista persoane cu sarcopedie (tesut muscular slab dezvoltat) care pot avea un IMC normal, dar pot acea un procent mare de adipozitate.De aceea, unii sustin definirea obezitatii prin procentul de grasime corporala: obezitatea la barbat depaseste 25% grasime, intre 21-25% grasime fiind un interval de granita de supraponderabilitate sau preobezitate. La femei, obezitatea este definita pdintr-un procent de grasime corporala mai mare de 33%, intervalul 31-33% fiind cel de granita (supraponderabilitate).

La adulti IMC se calculeaza usor, pentru ca inaltimea este fixa, nu fluctueaza ca la copii. La copii este extrem de greu de calcualat suprasarcina ponderala, pentru ca inaltimea evolueaza in permanenta, in functie de varsta. DIn acest motiv, valorile trebuie prezentate pe un grafic in care IMC se afla pe ordonata si varsta pe abscisa. IMC ul individual va fi calculat in functie de pozitionarea lui pe trasee de referinta ale caror valori superioare si inferioare sunt reprezentate de curbe numite "centile". Aceste trasee de referinta au fost alcatuite pornind de la datele statistice adunate de sase tari care au facut studii nationale reprezentative: Brazilia, Marea Britanie, Statele unite, Olanda, SIngapore si Hong Kong.
Graficul de greutate la baieti, 0-3 ani

 Graficul de greutate la fetite, 0-3ani

Graficul de greutate la baieti, 0-18 ani

Tabel cu valorile aproximate ale IMC in functie de masa si inaltime la adulti

kg/cm	154	156	158	160	162	164	166	168	170	172	174	176	178	180	182	184	186	188	190	192	194	196	198	200
48	20	20	19	19	18	18	17	17	17	16	16	16	15	15	15	14	14	14	13	13	13	13	12	12
50	21	21	20	20	19	19	18	18	17	17	17	16	16	15	15	15	15	14	14	14	13	13	13	13
52	22	21	21	20	20	19	19	18	18	18	17	17	16	16	16	15	15	15	14	14	14	14	13	13
54	23	22	22	21	21	20	20	19	19	18	18	17	17	17	16	16	16	15	15	15	14	14	14	14
56	24	23	22	22	21	21	20	20	19	19	19	18	18	17	17	17	16	16	16	15	15	15	14	14
58	25	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	18	18	18	17	17	16	16	16	15	15	15	15
60	25	25	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	19	18	18	17	17	17	16	16	16	15	15
62	26	26	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	18	18	18	17	17	17	16	16	16
64	27	26	26	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	19	18	18	17	17	17	16	16
66	28	27	26	26	25	25	24	23	23	22	22	21	21	20	20	20	19	19	18	18	18	17	17	17
68	29	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	18	18	18	17	17
70	30	29	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	19	19	19	18	18	18
72	30	30	29	28	27	27	26	26	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	20	19	19	18	18
74	31	30	30	29	28	28	27	26	26	25	24	24	23	23	22	22	21	21	21	20	20	19	19	19
76	32	31	30	30	29	28	28	27	26	26	25	25	24	24	23	22	22	22	21	21	20	20	19	19
78	33	32	31	31	30	29	28	28	27	26	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20	20
80	34	33	32	31	31	30	29	28	28	27	26	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21	20	20
82	35	34	33	32	31	31	30	29	28	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21	21
84	35	35	34	33	32	31	31	30	29	28	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22	21	21
86	36	35	34	34	33	32	31	31	30	29	28	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22	22
88	37	36	35	34	34	33	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	25	25	24	24	23	23	22	22
90	38	37	36	35	34	34	33	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25	24	24	23	23	23
92	39	38	37	36	35	34	33	33	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25	24	24	24	23
94	40	39	38	37	36	35	34	33	33	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25	25	24	24
96	41	39	39	38	37	36	35	34	33	32	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25	25	24
98	41	40	39	38	37	36	36	35	34	33	32	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25	25
100	42	41	40	39	38	37	36	35	35	34	33	32	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26	25
102	43	42	41	40	39	38	37	36	35	35	34	33	32	32	31	30	30	29	28	28	27	27	26	26
104	44	43	42	41	40	39	38	37	36	35	34	34	33	32	31	31	30	29	29	28	28	27	27	26
106	45	44	43	41	40	39	39	38	37	36	35	34	34	33	32	31	31	30	29	29	28	28	27	27
108	46	44	43	42	41	40	39	38	37	37	36	35	34	33	33	32	31	31	30	29	29	28	28	27
110	46	45	44	43	42	41	40	39	38	37	36	36	35	34	33	33	32	31	31	30	29	29	28	28
112	47	46	45	44	43	42	41	40	39	38	37	36	35	35	34	33	32	32	31	30	30	29	29	28
114	48	47	46	45	43	42	41	40	39	39	38	37	36	35	34	34	33	32	32	31	30	30	29	29
116	49	48	47	45	44	43	42	41	40	39	38	37	37	36	35	34	34	33	32	32	31	30	30	29
118	50	49	47	46	45	44	43	42	41	40	39	38	37	36	36	35	34	33	33	32	31	31	30	30
120	51	49	48	47	46	45	44	43	42	41	40	39	38	37	36	35	35	34	33	33	32	31	31	30

Clasificarea OMS bazata pe IMC:

 

IMC	Ce inseamna
sub 18,5	subponderal
intre 18,5 si 24,9	greutate normala
intre 25 si 29,9	supraponderal
intre 30 si 34,9	obezitate clasa I
intre 35 si 39,9	obezitate clasa II
peste 40	obezitate morbidas