Ingrediente:
cartof dulce (cartoful diabeticului)
chinoa
apa
sare (dupa gust)
piper lung (se pare ca este cel mai sanatos si arata si f bine!)
usturoi pisat
lamaie
ulei masline
smantana vegetala
Preparare:
Se fierbe apa cu cartoful dulce (ras sau taiat marunt feliute), chinoa si sare.
Se ia de pe foc si se adauga piperul, lamaia, usturoiul pisat, uleiul presat la rece (toate dupa gust...) si smantana vegetala.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu