Mancarea:
HRANESTE
PURIFICA
RECONSTRUIESTE
organismul sau... il distruge!
Se spune ca exista trei tipuri de cumparatori:
1. cei care CUMPARA TOT CE LE PLACE
2. ce care CUMPARA IN FUNCTIE DE POSIBILITATI
3. cei care CUMPARA CITIND ETICHETA
Tu in ce categorie esti? Cred ca daca esti pe aici si citesti despre nutritie citesti etichetele scrise marunt, marunt.
De ce cumparam mancare? Cum alegem mancarea noastra si a familiei? Cumparam hrana pentru noi dar de atatea ori mergem in vizita cu un dar, si acel dar este ceva de mancare.
Este greu cu mancarea data cadou, pentru ca nu stiu de ce, a iesit din uz, nu mai e la moda sa duci in dar ceva facut de tine, cu manutele tale. Acum pentru a ne arata darnicia si iubirea, cumparam de la magazin "ceva bun", de cele mai multe ori necitind eticheta, ci uitandu-ne dupa ambalaj si pret...
Cat ne mai respectam? Cat ii respectam pe ceilalti cand le ducem ceva de mancare plin de toxine? La ce ne gandim cand dam bani pe toate prafurile?
Hai sa ne gandim si la ecologie si la viata cand mergem in magazinele alimentare, iar cand ne ridicam de la masa, dupa ce am mancat, sa fim energici, plini de viata, de chef de viata!
Care sunt categoriile importante de elemente din hrana?
- enzimele
- proteinele
- lipidele
- glucidele
- vitaminele
- mineralele
- fibrele
Unde gasim aceste elemente? Este subiectul unei noi postari...
Sa ne hranim sanatos, sa dam vietii viata si prin hrana si lichide curate!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu