vineri, 30 septembrie 2011

Obezitatea la copii si adulti

In prezent, obezitatea este prezenta cam peste tot in jurul nostru...
La copil si adult, excesul de kilograme este numit supraponderabilitate, respectiv cand se agraveaza, obezitate.
Sunt rari oamenii care recunosc ca sunt obezi, de obicei se complac in ceva de genul: "ma simt bine asa, si mama a fost la fel" si alte si alte amageli.
PROCENTUL DE GRASIME CORPORALA
Procentul de tesut gras al organismului variaza intre 15-20% la barbati si 25-30% la femei.
Ecuatia DEURENBERG estimeaza procentul de adipozitatea corporala:
1,2 x IMC + 0.2 x varsta - 0.8 x sexul - 5.4
unde varsta este in ani, 
sexul are valoarea 1 pentru barbati si 0 pentru femei.
Ecuatia are o eroare standard de 4%. 
INDEXUL DE MASA CORPORALA IMC
Din 1995, OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), recomanda pentru aprecierea greutatii indicele IMC = indicele de masa corporala, care este raportul intre masa si inaltimea la patrat, evaluare care se face in functie de masa si inaltime. In engleza termenul este BMI - Body Mass Index. Adica, faci raportul si verifici situatia pe un tabel. IMC este luat in seama chiar si de companiile de asigurare, pentru determinarea riscului de boli cardiovasculare la pacientii cu varste mai mari de 65 ani, este numit uneori si indicele lui Quetelet (inventatorul IMC- savant belgian, fondator al statisticii moderne).

IMC este relativ, pentru ca exista persoane cu sarcopedie (tesut muscular slab dezvoltat) care pot avea un IMC normal, dar pot acea un procent mare de adipozitate.De aceea, unii sustin definirea obezitatii prin procentul de grasime corporala: obezitatea la barbat depaseste 25% grasime, intre 21-25% grasime fiind un interval de granita de supraponderabilitate sau preobezitate. La femei, obezitatea este definita pdintr-un procent de grasime corporala mai mare de 33%, intervalul 31-33% fiind cel de granita (supraponderabilitate).

La adulti IMC se calculeaza usor, pentru ca inaltimea este fixa, nu fluctueaza ca la copii. La copii este extrem de greu de calcualat suprasarcina ponderala, pentru ca inaltimea evolueaza in permanenta, in functie de varsta. DIn acest motiv, valorile trebuie prezentate pe un grafic in care IMC se afla pe ordonata si varsta pe abscisa. IMC ul individual va fi calculat in functie de pozitionarea lui pe trasee de referinta ale caror valori superioare si inferioare sunt reprezentate de curbe numite "centile". Aceste trasee de referinta au fost alcatuite pornind de la datele statistice adunate de sase tari care au facut studii nationale reprezentative: Brazilia, Marea Britanie, Statele unite, Olanda, SIngapore si Hong Kong.
Graficul de greutate la baieti, 0-3 ani
 Graficul de greutate la fetite, 0-3ani
Graficul de greutate la baieti, 0-18 ani
Tabel cu valorile aproximate ale IMC in functie de masa si inaltime la adulti

kg/cm154156158160162164166168170172174176178180182184186188190192194196198200
48202019191818171717161616151515141414131313131212
50212120201919181817171716161515151514141413131313
52222121202019191818181717161616151515141414141313
54232222212120201919181817171716161615151514141414
56242322222121202019191918181717171616161515151414
58252423232222212120201919181818171716161615151515
60252524232322222121202019191918181717171616161515
62262625242423232222212120201919181818171717161616
64272626252424232322222121202019191918181717171616
66282726262525242323222221212020201919181818171717
68292827272625252424232322222121202019191818181717
70302928272726252524242323222221212020191919181818
72303029282727262625242423232222212120202019191818
74313030292828272626252424232322222121212020191919
76323130302928282726262525242423222222212120201919
78333231313029282827262625252424232322222121202020
80343332313130292828272626252524242323222221212020
82353433323131302928282727262525242423232222212121
84353534333231313029282827272625252424232322222121
86363534343332313130292828272726252524242323222222
88373635343433323130302928282727262525242423232222
90383736353434333231303029282827272626252424232323
92393837363534333332313030292828272726262524242423
94403938373635343333323130302928282727262625252424
96413939383736353433323231303029282827272626252524
98414039383736363534333232313030292828272726262525
100424140393837363535343332323130302928282727262625
102434241403938373635353433323231303029282827272626
104444342414039383736353434333231313029292828272726
106454443414039393837363534343332313130292928282727
108464443424140393837373635343333323131302929282827
110464544434241403938373636353433333231313029292828
112474645444342414039383736353534333232313030292928
114484746454342414039393837363534343332323130302929
116494847454443424140393837373635343433323231303029
118504947464544434241403938373636353433333231313030
120514948474645444342414039383736353534333332313130

Clasificarea OMS bazata pe IMC:
 
IMC Ce inseamna
sub 18,5   subponderal
intre 18,5 si 24,9   greutate normala
intre 25 si 29,9   supraponderal
intre 30 si 34,9   obezitate clasa I
intre 35 si 39,9   obezitate clasa II
peste 40   obezitate morbidas